بالینی

تست افسردگی بک

ارزیابی شدت نشانه‌های افسردگی برای برنامه‌ریزی دقیق‌تر درمان.

مدت تقریبی: ۱۰–۱۵ دقیقه · 21 سؤال. نتیجه غربالگری است نه تشخیص.

1.احساس غمگینی
گزینهٔ سؤال 1احساس نمی‌کنم ناراحت باشم.اغلب ناراحت هستم.همیشه ناراحت و غمگین هستم و دیگر نمی‌توانم از چیزی لذت ببرم.بسیار ناراحت هستم و نمی‌توانم تحمل کنم.
2.ناامیدی نسبت به آینده
گزینهٔ سؤال 2درباره آینده‌ام خوش‌بین هستم.احساس می‌کنم آینده زیاد امیدوارکننده نیست.فکر می‌کنم هیچ چیزی در آینده بهبود نمی‌یابد.احساس می‌کنم هیچ امیدی به آینده ندارم.
3.احساس شکست
گزینهٔ سؤال 3خودم را شکست‌خورده نمی‌دانم.احساس می‌کنم در مقایسه با دیگران شکست‌خورده‌ام.وقتی به گذشته نگاه می‌کنم، فقط شکست می‌بینم.احساس می‌کنم کاملاً شکست خورده‌ام.
4.عدم لذت از زندگی
گزینهٔ سؤال 4از چیزهایی که قبلاً لذت می‌بردم هنوز هم لذت می‌برم.دیگر مانند گذشته از چیزها لذت نمی‌برم.فقط کمی از چیزهایی که قبلاً لذت‌بخش بودند لذت می‌برم.هیچ لذتی از هیچ چیزی نمی‌برم.
5.احساس گناه
گزینهٔ سؤال 5احساس گناه نمی‌کنم.گاهی اوقات احساس گناه می‌کنم.اغلب احساس گناه می‌کنم.همیشه احساس گناه شدیدی دارم.
6.احساس تنفر از خود
گزینهٔ سؤال 6از خودم ناراضی نیستم.از خودم ناراضی هستم.از خودم بیزارم.از خودم متنفرم.
7.انتقاد از خود
گزینهٔ سؤال 7خودم را بیشتر از دیگران سرزنش نمی‌کنم.معمولاً خودم را به خاطر اشتباهاتم سرزنش می‌کنم.مدام خودم را به خاطر هر چیز کوچکی سرزنش می‌کنم.خودم را برای هر چیزی مقصر می‌دانم، حتی اگر تقصیر من نباشد.
8.افکار خودآزاری
گزینهٔ سؤال 8هیچ‌وقت به آسیب رساندن به خود فکر نکرده‌ام.گاهی به آسیب رساندن به خود فکر کرده‌ام اما هرگز آن را عملی نکرده‌ام.دوست دارم خودم را آسیب بزنم.اگر می‌توانستم، خودکشی می‌کردم.
9.گریه کردن
گزینهٔ سؤال 9بیشتر از حد معمول گریه نمی‌کنم.بیشتر از قبل گریه می‌کنم.تقریباً همیشه گریه می‌کنم.دیگر حتی نمی‌توانم گریه کنم، با اینکه دلم می‌خواهد.
10.تحریک‌پذیری
گزینهٔ سؤال 10تحریک‌پذیرتر از گذشته نیستم.کمی بیشتر از گذشته تحریک‌پذیر هستم.بسیار تحریک‌پذیر شده‌ام.همیشه احساس خشم و تحریک‌پذیری دارم.
11.از دست دادن علاقه به دیگران
گزینهٔ سؤال 11علاقه‌ام به دیگران تغییری نکرده است.کمتر از قبل به دیگران علاقه دارم.علاقه‌ام به اکثر اطرافیانم را از دست داده‌ام.کاملاً علاقه‌ام را به دیگران از دست داده‌ام.
12.مشکل در تصمیم‌گیری
گزینهٔ سؤال 12توانایی تصمیم‌گیریم مثل قبل است.تصمیم‌گیری برایم سخت‌تر شده است.بسیار مشکل دارم در تصمیم‌گیری.اصلاً نمی‌توانم تصمیم بگیرم.
13.احساس بی‌ارزشی
گزینهٔ سؤال 13احساس می‌کنم انسان باارزشی هستم.احساس نمی کنم به اندازۀ گذشته، ارزشمند و مفید هستمدرمقایسه با دیگران، خود را کم ارزش تر می دانماحساس بی‌ارزشی می‌کنم.
14.کاهش توانایی تمرکز
گزینهٔ سؤال 14تمرکزم مثل قبل است.گاهی تمرکز برایم سخت می‌شود.در بیشتر مواقع تمرکز ندارم.تمرکزم کاملاً از بین رفته است.
15.کاهش انرژی
گزینهٔ سؤال 15انرژی‌ام تغییری نکرده است.احساس خستگی بیشتری دارم.تقریباً همیشه خسته‌ام.آن‌قدر خسته‌ام که نمی‌توانم کاری انجام دهم.
16.اختلال در خواب
گزینهٔ سؤال 16خوابم مثل گذشته است.کمی بیشتر یا کمتر از قبل می‌خوابم.بسیار مشکل دارم در خوابیدن یا خواب زیاد دارم.اصلاً نمی‌توانم بخوابم یا تمام روز می‌خوابم.
17.تغییر در اشتها
گزینهٔ سؤال 17اشتهایم تغییری نکرده است.اشتهایم کمتر یا بیشتر از قبل شده است.تغییر زیاد در اشتها (افزایش یا کاهش شدید) دارم.اشتهایم کاملاً از بین رفته یا پرخوری افراطی دارم.
18.تغییر در وزن
گزینهٔ سؤال 18وزنم تغییری نکرده است.کمی وزنم کم یا زیاد شده است (کمتر از ۲ کیلوگرم).کاهش یا افزایش قابل توجه وزن داشته‌ام (۲ تا ۵ کیلوگرم).تغییر شدید در وزن (بیشتر از ۵ کیلوگرم).
19.نگرانی درباره سلامتی
گزینهٔ سؤال 19بیشتر از گذشته نگران سلامتی‌ام نیستم.کمی بیش از حد نگران مشکلات جسمی هستم.نگران بیماری‌های جدی هستم، حتی اگر دلیلی وجود نداشته باشد.کاملاً مشغول فکر کردن به بیماری‌ها و ناراحتی‌های جسمی هستم.
20.کاهش علاقه به روابط جنسی
گزینهٔ سؤال 20علاقه‌ام به روابط جنسی تغییری نکرده است.کمی کمتر از قبل علاقه‌مند هستم.به‌وضوح علاقه‌ام کاهش یافته است.کاملاً علاقه‌ام را از دست داده‌ام.
21.احساس فلج بودن یا بی‌حرکتی ذهنی
گزینهٔ سؤال 21ذهنم به‌خوبی کار می‌کند.گاهی کند ذهن می‌شوم.ذهنم اغلب بسیار کند است.نمی‌توانم به‌درستی فکر کنم یا تمرکز کنم.

پاسخ‌ها روی سرور کلینیک ذخیره می‌شود تا پذیرش در صورت نیاز پیگیری کند. اطلاعات هویتی در این فرم نیست.

بازگشت به فهرست

نیاز به تفسیر دارید؟

نتیجه را در جلسه بررسی می‌کنیم و مسیر درمان را با هم تنظیم می‌کنیم.

فرم پیام به پذیرش ۰۲۱-۸۸۵۰۰۴۵۷ واتساپ پذیرش